sur-un-petit-nuage

Je suis une habituée des régimes.

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours dû faire des petits régimes de temps en temps. Il faut dire que je suis plutôt gourmande. La semaine dernière, en passant devant la boulangerie, j'ai succombé à un délicieux éclair au chocolat. Une véritable tentation, un pur moment de bonheur...

Mais bon, tous ces petits excès, on finit par les payer sur la balance. J'ai donc commencé un nouveau régime. Une copine m'a conseillé d'essayer le régime hyperprotéiné. Pour elle, ce régime a fait des miracles, alors pourquoi pas pour moi ?

Le principe est plutôt simple : on augmente l'apport en protéines (viande non grasse, poulet, poisson, oeufs, laitages). Et on diminue dans le même temps les apports en glucides et en lipides (les graisses). Après 3 mois, je peux dire que ce régime me convient assez bien. J'ai perdu 5 kilos en trois mois, quasiment sans aucune sensation de faim. J'espère que je ne reprendrai pas trop au moment où je vais arrêter ce régime !

Mon mari est très fier de moi. Ma fille aussi d'ailleurs, elle a dit à toutes ses copines que sa maman était une championne incontestée du régime.

Je dois dire que les compliments de ma famille me rendent plutôt fière du chemin accompli.